福岡県筑紫郡那珂川町の美容室[ヘアサロン]Ari(アリー)

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筑紫郡那珂川町の美容室[ヘアサロン]Ari(アリー)

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最近、抜け毛が多いです

博多南駅周辺の那珂川町にある美容室Ari(アリー)です

 

こんにちは!!

 

YURIです

(^^♪

 

 

最近、

 

「抜け毛が増えた」

 

 

と私もですが、お客様からよくお聞きします。

 

要因は

:ホルモンバランスの乱れ

 

:頭皮環境の乱れ

 

:食生活の乱れ

 

 

などが大きな要因みたいです!!

 

 

今回はその中でも

 

「食」についての」記事がありましたので紹介しますね!!

 

 

日本には「四季」があることで

 

その時期に合わせた

 

 

「食べ方」も

 

あるそうです。

 

 

夏に体を冷やす食べ物を沢山とっていることや

 

体内に余分な水分が残っていたりして

 

「冷える体」になっているそうです!!

 

 

 

だから、DSC_2048

さつまいも

 

さといも

 

れんこん

 

ごぼう

 

 

そば

 

これらのでんぷん質やミネラル。食物繊維

 

などが豊富に入った食べ物で

 

「冷えない体」

 

にしていくと

 

 

抜け毛の「予防」に繋がるそうです!!!!

 

 

 

ぜひ

 

体の中から

 

 

改善していきましょう!!

 

 

 

早速

 

 

食事に取り入れてみたいとおもいます!!

 

カテゴリー: BLOGご褒美ヘッドスパ | 投稿日:2016年09月28日 |